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वृषभ स्वास्थ्य

वृषभ स्वास्थ्य

वृष राशि के चिन्ह का असर आपके गले, गर्दन, जीभ, कान तथा थायराइड ग्लेंड्स पर साफ़ झलकता है, इसलिए आपको शरीर के इन हिस्सों को विशेष ध्यान रखना चाहिए। आपकी माँस-पेशियाँ मजबूत होती हैं और आप अच्छे धावक भी हो सकते हैं, लेकिन आपका वजन जल्दी ही बढ़ जाता है। आपके लिए अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। शाकाहारी लोगों को प्रोटीन से युक्त भोजन करना चाहिए। क्योंकि आपकी राशि के लोगों को ज्यादा उम्र में दिल का दौरा पड़ने की शिकायत हो सकती है। लेकिन अगर आप नियमित रूप से हल्का व्यायाम करते रहें तो इसे टाल भी सकते हैं। हफ्ते में तीन बार एरोबिक्स, साइक्लिंग या फिर तेज चलने से आपको लाभ हो सकता है। क्योंकि ज्यादातर वृष राशि के लोग काम से संबंधित परेशानियों को घर लाने में विश्वास नहीं रखते, इसलिए आपको तनाव संबंधित कोई परेशानी होने की संभावना कम ही रहती है। आपको गुस्सा भी जल्दी नहीं आता लेकिन अगर आप नाराज़ होते हैं तो फिर आपके गुस्से को ठंडा होने में बहुत समय लग जाता है। जो कि आपके दिल व रक्तचाप के लिए ठीक नहीं है। अगर आपको कभी गुस्सा आए तो अच्छा होगा कि आप लंबी सांस लें, दस तक गिनें और उस जगह से कहीं और चले जाएं। हालांकि आप थोड़े मोटे होते हैं और जल्दी ही आपका वजन बढ़ भी जाता है, लेकिन फिर भी दिखने में आप बहुत आकर्षक होते हैं। आपका रंग साफ तथा आँखें बहुत सुंदर होती हैं। आपको गला खराब होने की शिकायत होती है और अगर इस बात को नज़रअंदाज़ किया जाए तो फिर ये थायराइड का रूप धारण कर सकती है। आपको अक्सर कब्ज की शिकायत भी रहती है। आपको तिल, दालों तथा मछली से अच्छे प्रोटीन लेने की कोशिश करनी चाहिए। मीट तथा चीज़ से बनी चीज़ें खाने से आपको परहेज करना चाहिए।

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