धनु दैनिक स्वास्थ्य राशिफल

  
22 जनवरी 2018, सोमवार

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धनु दैनिक स्वास्थ्य

आज आप योग करते समय उत्साहित रहेंगे भले ही आप यह लम्बे समय से व्यायाम करते आ रहे हों या फिर आप अभी शुरु कर रहे हों। योग आपके लिए मानसिक और शारीरिक दोनों तरह से लाभदायक होगा। योग से मन और शरीर दोनों को शान्ति मिल जाएगी इसलिए इस शान्ति का भरपूर लाभ उठाएं।

आज सकारात्मक बदलाव के कारण आपका स्वास्थ्य अच्छा रहेगा। अच्छा खान-पान और हल्के व्यायाम से शुरुआत करें। अगर किसी को कोई शारीरिक बीमारी है तो उसे भी आराम मिलेगा। आलस्य से बचने की कोशिश करें ताकि आप अपने लक्ष्य को प्राप्त कर सकें।

आज आप आराम पर ध्यान दें और खुद पर तनाव न आने दें। पर्याप्त नींद लें। आपका ऊर्जा स्तर, मूड और स्वास्थ्य सभी में फायदा होगा।

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