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आपको बुरे सपने कुछ तनाव दे सकते हैं। आप सोने से पहले सारी चिंतायें भूल जायें तभी आप ठीक से आराम कर पायेंगे।
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आज आपको पेट की परेशानी से आराम मिलेगा। बर्गर, चिप्स न खाएं क्योंकि आपको स्वास्थ्य का ध्यान रखना होगा तो सिर्फ अच्छा ही खाएं। अपना रात का खाना समय पर खाएं, तनाव कम करें, और ठीक खाना खाएं इससे आपकी पाचन क्रिया स्वस्थ होगी।
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आज आपको पाचन में परेशानी हो सकती है। सिर्फ अच्छा, साफ और स्वस्थ भोजन लें, इससे आप अच्छा महसूस करेंगे। कोशिश करें की आप आज तनाव से दूर रहें, क्योंकि इससे आपको पाचन क्रिया में परेशानी हो सकती हैं। शराब से भी दूर रहें।
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