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आज आपको काफी समय से चलती आ रही बीमारी परेशान कर सकती है। अभी वह आपको छोटी समस्या लग सकती है मगर आज आपने इस बीमारी पर ध्यान नहीं दिया तो बाद में यह भयंकर रूप ले सकती है। आज आपको अपनी सेहत का ध्यान रखना होगा, इसलिए ध्यान रहे आप भोजन करें, धूम्रपान और शराब से दूर रहें।
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अच्छी सेहत के लिए अच्छा भोजन लेना शुरु करें। पौष्टिक खाना खाएं और रोज सब्जियां, फल और सलाद भी लें। कोशिश करें की आप अपने भोजन में ऑर्गोनिक भोजन भी शामिल करें। इससे आपकी सेहत अच्छी रहेगी।
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आज आपकी तबीयत थोड़ी नाजुक हो सकती हैं। किसी भी चीज को खाते समय सावधानी बरतें और कोशिश करें कि तली-भूनी और चटपटी चीजो से दूर रहें। अच्छी सेहत और ऊर्जावान् बने रहने के लिए, चिन्ता ना करें और ना ही अपना मन किसी नए चीज को बनाने में लगाएं।
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