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आज जिनको दर्द या बुखार है वो बेहतर महसूस करेंगे। स्वयं उपचार करने की बजाय डॉक्टर की सलाह लें क्योकि इससे आगे परेशानी हो सकती है।
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अगर आप जोड़ों के दर्द से जूझ रहे हैं तो यह आपके लिये बेहतर समय है। आप कुछ हल्के व्यायाम कर सकते हैं ताकि आप स्वस्थ रहें और शरीर मजबूत हो। जोड़ों के दर्द के कारण आप व्यायाम बन्द न करें अन्यथा आपकी शारीरिक संक्रमण शक्ति प्रभावित हो सकती है। अपने स्वास्थ्य को महत्व दें।
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आपको साधना के लाभ सुनकर आश्यर्च होगा आज आप अपने दिमाग को शान्ति दे सकते हैं, क्योंकि यह उपयुक्त समय है। साधना आपको अपना अच्छा असर आने वाली अवधि और लम्बी अवधि दोनों में दिखाएगी।
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