कर्क दैनिक स्वास्थ्य राशिफल

( बुध., जुलाई 15, 2020 )

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आज आप मानसिक और शारीरिक दोनों तरीकों से अच्छा महसूस नहीं करेंगे। इसलिए खुद की आराम दें ताकि आप फिर से काम कर सकें। अपने आप पर ज्यादा दबाव ना डालें, अगर आपका जिम जाने का मन नहीं है तो टहलने चले जाएं। बिस्तर से जल्दी उठने पर आप खुद को ऊर्जावान् महसूस करेंगे।
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आज आप सेहत को लेकर थोड़ा परेशान हो सकते हैं। मगर चिन्ता ना करें, यह थोड़े समय की बात हैं। आपके लिए बेहतर होगा कि आप आलसपन से बचें। ध्यान रखें, की आज आप टहलने जरूर जाएं इससे आपकी सेहत में सुधार आएगा। अगर आप इसे अपने रोजमर्रा के जीवन में शामिल कर लें तो आपके लिए बहुत अच्छा होगा। कोशिश करें की आप जिम जाएं क्योंकि व्यायाम आपके लिए बहुत जरूरी बन गया है।

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सेहत को लेकर थोड़ा परेशान हो सकते हैं मगर मेहनत करने से आप फिर से पहली वाली स्थिति में आ जाएंगे। बाहर टहलने जाएं, ताजी हवा और व्यायाम से आपको लाभ मिलेगा। व्यायाम आपको वजन बढ़ने की परेशानी से भी बचा सकता है, जिससे आप बहुत दिनों से लड़ते आ रहे हैं।
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