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आज आप अपना मन और ध्यान योग में केन्द्रित करेंगे ताकि आप बढ़ते वजन पर रोक लगा सकें। आज आपका चेहरा चमकता रहेगा और आपके चेहरे पर हाल ही में जो दाग धब्बे उभर आए थे वो भी आज खत्म हो जाएंगे। आज लोग आपकी त्वचा की तारीफ करेंगे।
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आज आपको अपना स्वास्थ्य अच्छा महसूस होगा। आज आप मनोरंजक गतिविधियां करें-अपने घर वालों के साथ टहलें या किसी क्रीड़ा स्थल पर फुटबाल आदि अपने मित्रों के साथ खेलें। मौसम का आनंद लें और साथ में कुछ व्यायाम भी करें। आप दिन समाप्त होने तक अच्छा महसूस करेंगे।
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आज आपका स्वास्थ्य कुछ बेहतर रहेगा, क्योंकि आप चिंता करनी छोड़ देंगे। इससे आप अपनी उर्जा का सही इस्तेमाल कर सकेंगे। आपके लिये हितकर होगा कि आप अपना समय फालतू चीजों में नष्ट न करें, क्योंकि यह आपके स्वास्थ्य पर दुष्प्रभाव डाल सकता है। इस समय आपको अपना आत्मविश्वास बढ़ाना होगा जिससे आप अपने कार्यों को क्षमताओं के अनुकूल कर सकें।
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