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स्वास्थ्य सम्बन्धित परेशानी आ सकती हैं। आप महसूस करेंगे कि आप किसी बीमारी से पीड़ित नहीं हैं परन्तु यह सब आपकी रोज की भाग दौड़ के कारण है। इसलिए जीवनशैली में थोड़ा परिवर्तन लाना चाहिये और कुछ काम मे व्यस्तता लायें। शान्त न बैठें अन्यथा आप की परेशानी बढ़ सकती है।
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सिरदर्द से सावधान रहें। ज्यादा तनाव थकावट बड़ी रूकावटें हो सकती हैं। इसलिए आपको आराम के लिए योग और श्वास सम्बन्धी व्यायाम करने होंगे, क्योंकि इसी से आप शांत और हल्का महसूस करेंगे।
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अगर आप बुर्जुग हैं तो आपके जोड़ों में दर्द हो सकता है। थोड़ा आराम के लिए समय निकालें। यह दर्द कुछ समय में चला जायेगा और आप अच्छा महसूस करेंगे। जरुरत से ज्यादा कार्य न करें अन्यथा दर्द बढ़ सकता है।
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