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आज का दिन सेहत के अनुसार काफी अच्छा रहेगा। आज आप सभी कार्य अच्छे करेंगे और शारीरिक श्रम से भी पीछे नहीं हटेंगे। आज खाना बनाते समय थोड़ी सी चोट भी आ सकती हैं। आपको बेहद सावधानी और सचेत रहकर अपने काम करने होंगे और ध्यान रहे आग या फिर गर्म करने के उपकरणों से सचेत रहकर काम करें।
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आज आप पाऐंगे कि पुरानी चोटों और दर्द को ठीक करने के लिए आप तरह-तरह के ईलाज अपनाएंगे। आप सोचते हैं कि ये ईलाज आपके लिए फायदेमन्द होंगे मगर इनका परिणाम वैसा नहीं होगा जैसा आपने सोचा था। सभी तरह के ईलाज की छानबीन कीजिए मगर ध्यान रहे, सबसे पहले आप किसी पेशेवर की सलाह लें।
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दिल के मरीजों के लिए अच्छा होगा कि वे कसरत करें और अपनी सेहत ठीक रखें। ध्यान रहे, लगातार कसरत करने से दिल अच्छा काम करता हैं। और दूसरी तरफ यह वजन घटाने, कोलेस्ट्राल और दबाव को कम करने में भी मदद करता है। आप खुद के हित के लिए कुछ कसरत करें और इन्हें अपनी जीवनशैली का हिस्सा बनाएं। जल्द ही आपको लाभ दिखने लगेगा।
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