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आज सेहत को लेकर आपका दिन बढ़िया रहेगा। आज आप कोई भी शारीरिक काम कर सकते हैं, जिसे करने में आपको अच्छा लगता है। और इसके बाद आप खुद को स्वस्थ महसूस करेंगे। आज आप पूरे दिन ऊर्जा से भरे रहेंगे।
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आज आप बहुत खुश नजर आएंगे। ऊर्जा का स्तर भी ज्यादा बना रहेगा। आज आप साहस जुटाकर फिर से व्यायाम शुरु कर देंगे। आपने लापरवाही की वजह से व्यायाम ठीक से नहीं किया। मगर अब वह समय आ गया है जब आप फिर से जिम शुरु करेंगे और अच्छी जीवन शौली को अपनाएंगे।
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आज आप अपनी जीवनशैली से गन्दे और अस्वस्थ विकारों को निकाल फैंकें। अगर आप धूम्रपान करते हैं तो आज उसे छोड़ने का उचित समय है। आज अपना ध्यान व्यायाम और स्वच्छ खान-पान पर केन्द्रित करें। आप इस हफ्ते योग में समय बिताना चाहेंगे, क्योंकि आप इस समय स्वास्थ्य को लेकर पूरी तरह जागरुक हैं।
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