मकर दैनिक स्वास्थ्य राशिफल

(सोम., जून 14, 2021)

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आज आपको कुछ नए तरीके खोजने की आवश्यकता है जिससे आपको व्यायाम का रूटीन बोर ना लगे। जिम में भी आपको महसूस होगा कि रोज आपकी मेहनत करने की ताकत कम हो रही है। क्यों न आप अपने दोस्तों के साथ व्यायाम करें, इससे आप दोनों एक दूसरे के ऊपर नजर रख सकते हैं।
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आज आप अपने शारीरिक स्वास्थ्य पर न ध्यान लगाकर अपने मानसिक सुधार पर ध्यान देंगे। आज आप परेशान रहेंगे और आत्मविश्वास भी कम रहेगा। अगर आप किसी परेशानी से जूझ रहे हैं तो उसे खत्म करने का समय आ गया है। आपका मूड गंभीर तो नहीं रहेगा मगर इससे दूसरे प्रभावित होंगे। इसलिए आप आज कुछ समय निकालकर इसका कारण जानने की कोशिश करें।
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आज आपके मन में अलग-अलग तरह से व्यायाम करने के तरीके घूमेंगे। जॉगिंग और वजन उठाने में आपका उत्साह नही बढ़ेगा। क्यों न आप कुछ अलग करें। आप तैरने जा सकते हैं या फिर अपने दोस्तों के साथ कोई खेल भी खेल सकते हैं। अगर आपको इन सबमें दिलचस्पी हो और मजा आए तो यह आपके लिए बहुत अच्छा होगा।
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