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आज आप कुछ आराम महसूस करेंगे। अगर आप अपनी कूलह या कमर की परेशानी से परेशान हैं तो आराम करने से आपको अच्छा महसूस होगा और आपके काम करने की क्षमता भी बढ़ेगी और दर्द को आराम मिलेगा। आज आपको महसूस होगा कि आपकी सेहत पहले से सुधर रही है इसलिए चिन्ता ना करें।
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अगर आपको हाल ही में ब्लडप्रेशर जैसी परेशानी आई है तो आज वो दिन है जब आपको इस समस्या से निजात पाने कि लिए इसका हल ढूँढना होगा। आज वो दिन है जब आपको असुरक्षित खाने से सावधान रहना होगा। कसरत करते रहें इससे टैन्शन कम होगी और आपकी सेहत में भी सुधार आएगा।
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अगर आप बल्डप्रेशर और मधुमेह के शिकार हैं तो आज आप अपनी सेहत में बदलाव देखेंगे। आप डॉक्टर की सलाह मानते चले आ रहे हैं इसलिए इस वक्त भी उनकी सलाह के अनुकूल चलें। आज आप हल्की कसरत और सही भोजन करें, इससे आपकी सेहत में सुधार आएगा।
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